반응형
안녕하세요
라운지 치유입니다.
요새 운동인들 사이에서 핫한 운동 모임 플랫폼
페어플레이와 협업하여
주기적으로 하나의 테마를 가지고
그룹 수업을 진행하고 있어요.
이번 테마는 '리커버리' 입니다.
골반 비대칭, 거북목, 라운드 숄더 등
대부분의 현대인들이 가지고 있는
근골격계 변형 개선에 도움 될 만한
쉽고 효과적인 동작들로 구성했어요.
수업 후, 핵심 동작 영상을 공유해드릴 예정이니
잘 배워가서 집에서 틈틈이 해보세요!
8/3 Wed. 오후 7시30분 (50분)
틀어지고 딱딱하게 굳은 골반을 위한
리커버리 필라테스
8/10 Wed. 오후 7시30분 (50분)
거북목, 라운드 숄더 탈출을 위한
자세교정 필라테스
8/17 Wed. 오후 7시30분 (50분)
퉁퉁 붓는 분들을 위한 림프 순환
셀프 마사지와 스트레칭
🧘🏻추천 대상
✔️필라테스를 해보고 싶었지만
망설여지셨던 분
✔️운동을 시작해야 하는데
힘든 운동은 두려우신 분
✔️몸 곳곳이 뭉치고 뻣뻣해 불편하신 분
✔️평소 잘못된 자세를 개선하고 싶으신 분
📍장소
압구정역 인근 스튜디오
추후 공지 예정
💎수강료
1회 35,000원
페어플레이 어플로 신청 시
15,000원
👉신청
페어플레이 어플 내
리커버리 섹션에서 본 클래스 신청하시거나 아래 댓글창에
[이름/연락처/신청하시는 수업 날짜]
비공개로 적어주세요.
❗️신청자 4인 이상 모집 시 진행되며
‼️취소 및 환불은
하루 전(24시간 전)까지 가능합니다.
궁금하신 점이 있다면,
비공개 댓글로 달아주세요. 😊
반응형