자세교정필라테스 썸네일형 리스트형 리얼 리커버리 | 무거운 목과 어깨, 허리 통증, 잘못된 자세로 힘든 현대인들을 위한 진짜 재활 필라테스 틀어지고 딱딱하게 굳은 골반 한 없이 앞으로 빠진 거북목과 라운드 숄더 장시간 좌식생활로 인한 정체된 림프와 혈행 현대인이라면 이 중 하나 이상은 느끼고 있는 증상일 겁니다. 우리 몸이 왜 언제부터 이렇게 불편해졌을까요? 가지고 있는 생활 습관에 따라 달라지겠지만 주로 앉는 자세와 보행 패턴에서 많은 원인을 찾아낼 수 있습니다. 라운지치유의 리얼 리커버리는 편안한 일상을 회복하기 위한 통합 운동 솔루션을 제공합니다. 재활 필라테스를 베이스로 필요에 따라 재활 운동, 기능성 운동 등 여러가지 메소드를 적절히 활용해 통증 없는 가뿐한 몸을 되찾아갈거에요. 골격의 변위 원인을 찾아보고, 문제가 되는 부분이 근육의 유착인지, 길이인지, 탄성인지 혹은 신경의 흐름인지 확인하고 해결하여 이상적인 가동범위 확보합니다.. 더보기 이전 1 다음
