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한 번 빠져들면 헤어나올 수 없는 골프의 매력
멋진 자세와 정확한 스윙으로
공을 좀 더 멀리 보내고 싶지만
마음처럼 쉽지 않죠.
라운딩만 다녀오면
목 어깨가 뻐근하거나 허리가 아프고
때에 따라
손목이나 팔꿈치가 다치기도 해요.
골프 스윙을 만들기 위한 몸이
준비되지 않아서 그럴 수 있습니다.
현대인들은 대부분
주로 오랜 시간 앉아서 정적인 동작으로
하루를 보내는 경우가 많기 때문에
골프 동작을 만들어내는 근육과 관절들에게
갑작스런 움직임이 익숙하지 않은 경우가 많습니다.
라운지치유의
굿샷프로젝트에서는
골프 동작에 필요한
어드레스와 공의 정확도를 위한 중립 척추의 인지,
비거리 향상을 위한 골반 회전, 흉추의 회전
피니쉬 동작을 위한 견갑대의 부드러운 움직임,
그리고 적절한 힘의 전달을 위한
탄력있는 코어와 하체를 이해하고 학습합니다.
보다 멋있는 자세와 스윙
비거리 향상, 통증 개선을
기대할 수 있습니다.
이번 시즌 골프를
더 재밌게 즐길 수 있는
다양한 움직임 함께 만들어보아요
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