라운지 치유는
반복적인 일상과 바쁜 도심 속에 지친 현대인들이
바른 움직임을 통해 신체 밸런스를 찾고
나아가 삶의 균형을 회복하는 데
도움이 되었으면 하는
바람에서 시작되었습니다.
체형교정과 통증케어를 메인으로
다양한 테마의 필라테스 프로그램을 진행합니다.
PREMIUM LESSON PLAN
라운지치유만의 체계적인 레슨 설계 시스템으로 밀도 높은 레슨을 제공합니다. 차별화된 레슨을 경험해 보세요.
SIGNATURE PROGRAMS
거북목, 라운드숄더, 허리 통증 등
몸 여기저기 불편하신가요?
각 개인의 니즈에 따라 프로그램을 구성하여
편안하고 행복한 일상으로 안내합니다.
우리 함께 부드럽고 탄력 있는 건강한 바디를
만들어가요. 일상이 더 행복해질 거예요.
체형교정, 통증케어에 중점을 둔 리커버리 클래스,
순산을 위한 산전 필라테스
산후 빠른 회복을 위한 필라테스
골퍼들을 위한 컨디셔닝
필라테스 입문자를 위한 과정 등
목적과 대상에 따라 커스터마이징하여
진행되는 다양한 프로그램과
노을 진 한강 공원에서
러닝과 필라테스를 결합해
시너지효과를 기대할 수 있는
필라테스런
날씨 좋은 날 루프탑에서
시원한 맥주를 곁들여
몸의 이완을 돕고
바른 움직임을 만들어보는
비어 필라테스 클래스 등
비정기적으로 진행되는
재미있는 소셜 커뮤니티 클래스들도
준비되어 있어요.
↓ 프로그램 자세히 알아보기 CLICK ↓
Instructor profile
EXPERIENCE
메리어트 파크센터, 1:1 프라이빗 필라테스 클래스
리커버 스튜디오, 산전산후 전문 클래스 기획, 진행
페어플레이, 소셜 액티비티 클래스 기획 및 진행
필앤필필라테스 동부이촌동점, 전임 강사
클래식바메소드 CLSOD 본원 강사
퇴근 후 2시간, 소셜 액티비티 클래스 기획, 운영
골든타임스튜디오 신사, 필라테스 클래스 강사
제니필라테스 잠원, 전임강사
CERTIFICATE
Rehabilitation Exercise Specialist Course
Lower extremities Hip/ Knee/ Ankle/ Foot
Rehabilitation Exercise Specialist Course
Breathing/ Core/ Cervical
PREMED SCHOOL
Preventive Medical Training
Spine Contrology System 'Upper Core'
Shoulder & Neck Rehabilitation specialist
PREMED SCHOOL
Preventive Medical Training
Spine Contrology System 'Lower Core'
Lumbar/Pelvis/Knee/Foot Rehabilitation specialist
Classic Barre Method Instructor Course
Carepilates Instructor Training Course -Anatomy
Carepilates Instructor Training Course-Mat
Carepilates Instructor Training Course-Small Props
Carepilates Instructor Training Course -Reformer
Carepilates Instructor Training Course-C.C.B
SDD International Skin Diver license
WORKSHOPS
Understanding of the Movement and Application-PREMED School
Pre-condition of Human Movement-PREMED School
Shoulder Movement for Golfer-PREMED School
Rotation Movement for Pelvic torsion-PREMED School
Scoliosis Life Solution-PREMED School
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Spinal articulation -홍정기 교수
